NOVINKY & AKTUALITY
PŘEDSTAVUJEME NOVÉ
CVIČENÍ DĚTÍ S FYZIOTERAPEUTEM
Ve Živlu jsme odstartovali speciální pohybové lekce pro děti pod vedením zkušeného fyzioterapeuta.
Tyto tréninky jsou zaměřeny na zdravý a správný pohybový vývoj, posílení stabilizačního systému, zlepšení koordinace, rovnováhy a držení těla.
FYZIO A POWER YÓGA
Již brzy přidáme dvě nové lekce, které ti přinesou víc zdraví, síly i energie:
Fyzio jóga – jemná a zdravotně zaměřená forma jógy, která ti pomůže zlepšit držení těla, odstranit bolest zad a uvolnit přetížené svaly. Ideální pro všechny, kdo chtějí cvičit vědomě a bezpečně.
Power jóga – dynamická lekce plná síly a energie. Spojuje dech, plynulý pohyb a posilování, díky čemuž získáš nejen pružnost, ale i kondici a sebevědomí.
Přijď si vyzkoušet, co ti bude vyhovovat víc – klidná fyzio jóga pro zdraví nebo silová power jóga pro energii.
CHCEŠ MAKAT? TAK NEVÁHEJ
V klubu Živel věříme, že pohyb je základ zdravého života.
Nabízíme kruhové tréninky pro všechny úrovně, pohybové kroužky pro děti i individuální tréninky pod vedením zkušených trenérů a fyzioterapeutů.
U nás nejde jen o cvičení – budujeme komunitu aktivních lidí, kteří se podporují, motivují a společně rostou.
Každý trénink v Živlu je promyšlený tak, aby vás posouval k lepší kondici, síle i zdravějšímu životnímu stylu.
TRENÉŘI
ŽIVLU
KUBA
Fitness/workout
Zkušený trenér specializující se na Silové tréninky a workout
JAN
Kondice/Workout
Trenér se specializací na kondiční tréninky, workout ale také tenis a pohybovky pro děti.
ROSŤA
Fyzioterapeut
Náš specialista na pohybový aparát a cvičení s dětmi.
ANETA
Jóga
Specialistka na terapeutickou jógu, power jógu a zdravý životní styl.
IVANA
Cardio dance
Instruktorka cardio dance.
LUCIE
Trx
Instruktorka TRX ale také
Core a funkčního tréninku,
cvičení v těhotenství a po porodu, Bosu Core a trenérka atletické přípravky.
ROSŤA
Fyzioterapeut
Náš specialista na pohybový aparát a cvičení s dětmi.
ANETA
Jóga
Specialistka na terapeutickou jógu, power jógu a zdravý životní styl.
NOVÉ PROSTORY ŽIVLU
ŽIVEL není jen klasická posilovna – je to komunitní klub, který jsme navrhli tak, abyste se zde cítili příjemně, bezpečně a motivovaně. Prostor jsme vybavili s důrazem na funkční trénink,přirozený pohyb a rodinnou atmosféru.
Where Your Fitness Goals
Become Reality